Crawl – Educatif avancé – Dissociation bras tête – Contrôle moteur – Natation course

 

Crawl – Educatif avancé – Régulation de la vitesse – Effet speed Gate – Natation course

 

Crawl – Educatifs avancé – Nage décomposée – Contrôle moteur – Natation course

 

Crawl – Educatif – Nage balai – Rééquilibration moteur – Natation course

 

Crawl – Educatif – Nage indexée – Orientations propulsives – Natation course

 

Crawl – Educatif – Nage pingouin – Déverrouillage moteur – Natation course

 

Dos – Educatif – Nage saumon – Organisation motrice – Natation course

 

Educatif – Nage tempo – Contrôle rythmique – Natation course

 

Educatif – la porte magique – Orientation des segments corporels – Natation course

 

Educatif – la re’nage – Coordination & contrôle moteur – Natation course

 

Educatif – rééquilibration cyclique de la nage – Natation course

 

VidéoEducatif – contrôle propulsif – Variation des vitesses jambes bras – Natation course

 

Apprentissage – Cycle 6 – La nage dorsale

 

Apprentissage – Cycle 6 – La respiration en crawl

 

Apprentissage – Cycle 6 – La nage ondulatoire

 

Apprentissage – Cycle 6 – Le plongeon avant

 

Apprentissage – Cycle 6 – Le plongeon arriére

 

Apprentissage – Cycle 5 – S’orienter et explorer

 

Apprentissage – Cycle 5 – Structuration des mouvements dans l’eau

 

Apprentissage – Cycle 5 – Faire l’experience de la respiration

 

Apprentissage – Cycle 5 – Corps projectile et roulement

 

Apprentissage – Cycle 4 – Placement de l’expiration

 

Apprentissage – Cycle 4 – Se propulser

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – Le phoque

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – La traversée

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – Le corps projectile

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – Le bateau à moteur

 

Apprentissage – Cycle 3 – Perception corps espace – La culbute

 

Apprentissage – Cycle 2 – Découverte de la profendeur – L’oeil du poisson

 

Apprentissage – Cycle 2 – Découverte du plongeon – Saut de grenouille

 

Apprentissage – Cycle 2 – Découverte du corps projectile

 

Apprentissage – Cycle 2 – Découverte du corps flottant

 

Apprentissage – Cycle 2 – Respiration – La pompe à air

 

Apprentissage – Cycle 1 – Respiration – Le bain à bulles

 

Apprentissage – Cycle 1 – Equilibre & alignement – L’avion

 

Apprentissage – Cycle 1 – Découverte – Le plongeon

 

Apprentissage – Cycle 1 – L’immersion – Le plongeur

 

Apprentissage – Cycle 1 – Alignement – Le remorqueur

 

Crawl Dos– Exercice bras – Changement de nage avec Pull Boy

 

Crawl– Exercice bras – Nage attachée avec Pull Boy

 

Crawl– Exercice bras – Nage attachée

 

Crawl– Exercice bras – Nage attachée avec Pull Boy

 

Crawl– Exercice – Nage polo avec ondulation

 

Crawl Dos– Rythme – Changement e nage et de vitesse

 

Crawl Dos– Rythme – Changement e nage et de vitesse

 

Crawl– Rythme – Augmentation de vitesse

 

Crawl – Roulis – Orientation des bras hors de l’eau

 

Crawl – Roulis Appuis – Orientation des surfaces propulsives

 

Crawl – Roulis Appuis Amplitude – Orientation des surfaces propulsives

 

Crawl – Alignement Appuis Amplitude – Orientation des surfaces propulsives

 

Crawl – Amplification des défauts tête bassin

 

Crawl – Amplification des défauts Placement des mains

 

Crawl – Défaut à corriger – Mauvais roulis épaule-bassin

 

Crawl – Alignement Appuis Amplitude

 

Crawl – Alignement Appuis Amplitude

 

Crawl – Appuis Amplitude

 

Crawl – Varier l’amplitude des actions de jambes

 

Crawl – Exercice – Appuis Amplitude

 

Crawl – Exercice – Appuis

 

Crawl – Exercice – Travail d »appuis unilatéral