Le Dos – Technique
La nage dos consiste à se propulser l’aide d’un mouvement alternatif des bras, et d’un battement de jambes.
Le Crawl
Le Dos Vidéos
- Balayage latéral vertical
- Crawl – Eercice – La Nage Balai
- Crawl – Educatif – Nage balai – Rééquilibration moteur – Natation course
- Crawl – Educatif avancé – déverrouillage & coordination – Natation course
- Crawl – Educatifs avancé – Nage décomposée – Contrôle moteur – Natation course
- Crawl – Exercice de la nage indexée – Amplitude Alignement
- Crawl – Exercice Désinhibition des bras
- Crawl Dos – Exercice – l’Echelle inversée
- Crawl Dos – Exercice – Nage unilatérale – Roulis Respiration
- Crawl dos – Exercice d’entrainement de vitesse
- Crawl Dos – Exercices – Alignement Roulis
- Crawl Dos – Exercice de nage la Porte Magique – Equilibre de la Nage Alignement
- Crawl Dos– Exercice bras – Changement de nage avec Pull Boy
- Crawl Dos– Rythme – Changement e nage et de vitesse
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- Dos – Comment nager à un bras
- Dos – Exercice de vitesse
- Dos – Mouvement des jambes » Subaquatique »
- Dos – Roulis et amplitude
- Dos – Description de la technique – Natation course
- Dos – Educatif – Nage saumon – Organisation motrice – Natation course
- Dos – Visualisation des actions des bras – Natation course
- Dos – Visualisation des actions des jambes – Natation course
- Dos Crawl – Exercice d’amplitude et de stabilisation de la nage
- Dos Exercice – Roulis Amplitude Appuis
- Educatif – Nage tempo – Contrôle rythmique – Natation course
- Exercice de coordination intermusculaire – Le Saumon
- Exercice de Coordination Spatio-Temporelle – ReWind Replay
- Exercice de décomposition de la nage
- Exercice de nage le Pingouin – Dissociation et Rééquilibre
- Exercice la nage Tempo – Rythme
- Expertise – L’essentiel pour un Bon Virage en natation
- Expertise – L’essentiel pour une Bonne Reprise de Nage en natation
- Expertise – L’essentiel pour une Poussée en natation
- La nage dos – l’essentiel pour enseigner V2
- La nage du dos – Description technique
- Musculation Natation – Exercice pour les nages alternées
- Nager Le Dos Crawl – Dissociation tête épaules
- Nager Le Dos Crawl – Exercice D’alignement
- Nager Le Dos Crawl – Exercice D’amplitude Orientation
- Nager Le Dos Crawl – Exercice D’orientation des surfaces propulsives
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 21 – Fixation de la tête
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 32 – Trajet aquatique Amplitude
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 33 – Trajet aquatique
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 34 – Variation d’exercices – Enfant
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 36 – Amplification Pérception
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 10
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 16
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 17 – Placement de la tête
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 19 – Le roulis – Dissociation Tête épaules
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 20 – Dissociation segmentaire
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 23 – Placement de la tête respiration
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 35 – Roulis actif Association appuis
- Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 28 – Fixation de la tête Dégagement de l’épaule
- Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 30 – Amplitude Appuis
- Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 31 – Stabilisation des appuis
- Vidéo – Apprentissage du Dos Exercice 29 – Roulis Trajet aquatique
- Vidéo – La nage dos – l’essentiel pour enseigner
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