Brasse – Exercice D’optimisation de la Reprise de Nage
Dans La Même Catégorie
Dernières Publications
- Tapering swimming
- TENNIS Strength Training and Conditioning TENNIS
- Test d’apprentissage 0 – Introduction
- Test d’apprentissage 1 – Petit plongeur – Bain de bulles – Avion – Remorqueur – Saut
- Test d’apprentissage 2 – Oeil du poisson – Pompe à air – Nénuphar – Flèche ventrale
- Test d’apprentissage 3 – Bateau à moteur – Tunnel – Flèche dorsale – Phoque – Culbute
- Test d’apprentissage 4 – Appui renversé – Essuie-glace – Vrille – Pédalo- Plongeon
- Test d’apprentissage 5 – Sous marin – Slalom – Roulement de tronc – Vrille – Bombe arriére
- Test d’apprentissage 6 – Requin – Dauphin – Nage dorsale – Chandelle
- Test d’apprentissage 7 – Aqua Virage – Pieds de Canard – Nage alterneé