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Strength Training and Conditioning HANDBALL
HANDBALL Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning HOCKEY
HOCKEY Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning JUDO
JUDO Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning HURDLES
HURDLES Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning HIGH JUMP
HIGH JUMP Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises| Strength Training for HIGH JUMP. Try these progressions and build your way up to the full workouts. Here are specific workouts. For each workout I’ve included a couple ideas...
Strength Training and Conditioning DISCUS THROW
DISCUS THROW Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning – Hammer throw
HAMMER THROW Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning HEPTATHLON
HEPTATHLON Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
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DECATHLON Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning BOXING
BOXING Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning – LONG JUMP
LONG JUMP Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning SHOT PUT
SHOT PUT Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength and Conditioning Methods for LONG DISTANCE
LONG DISTANCE Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
La nage du dos – Description technique
Strength Training and Conditioning CYCLING
CYCLING Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning FENCING
FENCING Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Strength Training and Conditioning – FOOTBALL
FOOTBALL Specific Strength and Conditioning Workout for Athletes | Training & Exercises|
Exercices pour entretenir sa santé et garder la forme – vidéos
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Exercice complémentaires de préparation athlétique
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Vidéo – Exercices d’étirements et d’assouplissements
Vidéo 8 – L’essentiel pour les bébés nageurs en situation
Vidéo 7 – L’essentiel pour les bébés nageurs en situation
Vidéo 6 – L’essentiel pour les bébés nageurs en situation
Vidéo 5 – L’essentiel pour les bébés nageurs en situation
Vidéo 4 – L’essentiel pour les bébés nageurs en situation
Vidéo 3 – L’essentiel pour les bébés nageurs en situation
Vidéo 2 – L’essentiel pour les bébés nageurs en situation
Vidéo 1 – L’essentiel pour les bébés nageurs en situation
Vidéo – L’essentiel pour les bébés nageurs en situation
le système cardio-vasculaire : Cœur et vaisseaux (artères et veines)
Vidéo – Le Système Respiratoire
Vidéo – Le système musculaire Le mouvement
Vidéo – Le rythme cardiaque
Vidéo – Le système nerveux
Le système nerveux ou système neuronal est un système biologique animal responsable de la coordination des actions avec...
Vidéo – L’approche cognitive – Natation course
L'apprentissage est un phénomène complexe qui a suscité depuis des siècles l'intérêt des philosophes car il est lié,...
L’approche écologique – Natation course
Approches écologiques Construite autour de la remise en cause des postulats méta-théoriques de base de l’appropriation...
L’approche systémique – Natation course
L’approche systémique qualifie une méthode d’analyse, d’appréhension d’un système complexe privilégiant l’approche globale...
Vidéo – Coulée & forces propulsives – Natation course
Profondeur de la coulée – Natation course
Vidéo – Crawl – Exercice de nage avec un bras – Prises d’appuis
Crawl – Exercice de nage avec tubas – Sensations d’appuis
Crawl – Exercice de nage side to side – Amplitude Alignement
Analyser la performance des départs – Natation course
Optimisation du rapport vitesses resistances – Natation course
Modélisation départs & Coulées – Natation course
Modélisation des départs – Natation course
Modélisation départs coordination des actions motrices – Natation course
Modélisation départs glisse & reprise de nage – Natation course
Dos – Visualisation des actions des bras – Natation course
Dos – Visualisation des actions des jambes – Natation course
Dos – Description de la technique – Natation course
Les étapes d’apprentissage en natation course
Action et mouvement – Natation course
Stratégies de guidage – Natation course
Brasse – Educatifs d’entrainement avancé – Natation course
Papillon – Educatifs de perfectionnement Halff Pull – Natation course
Crawl – Exercice de mobilisation du poignet – Prises d’appuis
Crawl – Exercice de changement d’appui avec un paddle – Prises d’appuis
Crawl – Description de la technique – Natation course
Crawl – Educatif avancé – déverrouillage & coordination – Natation course
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