La nage dos
Technique, éducatifs et exercices
La nage du dos – Description technique
Dos – Visualisation des actions des bras – Natation course
Dos – Visualisation des actions des jambes – Natation course
Dos – Description de la technique – Natation course
Crawl – Educatif avancé – déverrouillage & coordination – Natation course
Crawl – Educatifs avancé – Nage décomposée – Contrôle moteur – Natation course
Crawl – Educatif – Nage balai – Rééquilibration moteur – Natation course
Dos – Educatif – Nage saumon – Organisation motrice – Natation course
Educatif – Nage tempo – Contrôle rythmique – Natation course
Crawl Dos– Exercice bras – Changement de nage avec Pull Boy
Crawl Dos– Rythme – Changement e nage et de vitesse
Crawl Dos– Rythme – Changement e nage et de vitesse
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 10
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 16
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 19 – Le roulis – Dissociation Tête épaules
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 20 – Dissociation segmentaire
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 17 – Placement de la tête
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 21 – Fixation de la tête
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 23 – Placement de la tête respiration
Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 28 – Fixation de la tête Dégagement de l’épaule
Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 30 – Amplitude Appuis
Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 31 – Stabilisation des appuis
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 32 – Trajet aquatique Amplitude
Vidéo – Apprentissage du Dos Exercice 29 – Roulis Trajet aquatique
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 35 – Roulis actif Association appuis
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 36 – Amplification Pérception
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 33 – Trajet aquatique
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 34 – Variation d’exercices – Enfant
Vidéo – La nage dos – l’essentiel pour enseigner
Nager Le Dos Crawl – Exercice D’amplitude Orientation
Nager Le Dos Crawl – Exercice D’alignement
Nager Le Dos Crawl – Exercice D’orientation des surfaces propulsives
Nager Le Dos Crawl – Dissociation tête épaules
La nage dos – l’essentiel pour enseigner V2
Dos Exercice – Roulis Amplitude Appuis
Musculation Natation – Exercice pour les nages alternées
Balayage latéral vertical
Crawl Dos – Exercice – Nage unilatérale – Roulis Respiration
Crawl Dos – Exercices – Alignement Roulis
Expertise – L’essentiel pour un Bon Virage en natation
Expertise – L’essentiel pour une Poussée en natation
Expertise – L’essentiel pour une Bonne Reprise de Nage en natation
Crawl – Exercice Désinhibition des bras
Crawl Dos – Exercice – l’Echelle inversée
Crawl – Eercice – La Nage Balai
Exercice de coordination intermusculaire – Le Saumon
Exercice de Coordination Spatio-Temporelle – ReWind Replay
Crawl Dos – Exercice de nage la Porte Magique – Equilibre de la Nage Alignement
Crawl – Exercice de la nage indexée – Amplitude Alignement
Exercice de nage le Pingouin – Dissociation et Rééquilibre
Exercice la nage Tempo – Rythme
Exercice de décomposition de la nage
Dos – Exercice de vitesse
Crawl dos – Exercice d’entrainement de vitesse
Dos – Mouvement des jambes » Subaquatique »
Dos – Roulis et amplitude
Dos Crawl – Exercice d’amplitude et de stabilisation de la nage
Dos – Comment nager à un bras
Le Dos
