Les Départs
Vidéos en ligne
- Brasse – Démonstration Départ Nageur HN
- Brasse – Exercice D’optimisation de la Reprise de Nage
- Départ – Papillonneur
- Modélisation départs & Coulées – Natation course
- Modélisation départs coordination des actions motrices – Natation course
- Modélisation départs glisse & reprise de nage – Natation course
- Modélisation des départs – Natation course
Si vous constatez un dysfonctionnement, un lien brisé ou tout autre problème technique, n’hésitez pas à nous contacter. Nous sommes à votre écoute pour résoudre rapidement tout incident et améliorer votre expérience. Merci de votre vigilance et de votre aide précieuse !
Cette page a pour but de fournir un support visuel aux entraîneurs afin de maximiser l’efficacité des séances et de favoriser un développement continu dans le domaine de la natation et des disciplines associées. Plongez dans l’univers des vidéos et améliorez chaque aspect de votre entraînement pour atteindre vos objectifs.
Ce que vous trouverez ici :
- Techniques de nage : Des vidéos pédagogiques décomposant chaque style de nage (crawl, dos, brasse, papillon) avec des conseils sur la position du corps, la respiration, les battements et la poussée.
- Exercices et éducatifs : Des exercices spécifiques pour améliorer votre propulsion, coordination, et endurance dans l’eau.
- Conseils d’entraînement : Des recommandations sur la préparation physique, l’échauffement, les étirements, et la récupération.
- Analyse vidéo : Exemples d’analyse technique à partir de vidéos en slow-motion, mettant en lumière les points clés à travailler.
- Interviews d’experts : Discussions avec des entraîneurs de renom, des athlètes et des professionnels de la natation partageant leurs expériences et conseils pratiques.
