Le Papillon – Technique
La nage papillon est une nage qui demande de la coordination. Elle peut être enseignée aux enfants. Correctement nagé, le papillon est la deuxième nage la plus rapide après le crawl. Le papillon est généralement considéré comme la nage la plus spectaculaire.
Le Papillon
Le Papillon Vidéos
- Balayage latéral devant sur le ventre
- Balayage latéral vertical
- Brasse Dauphin En Immersion
- Comprendre : – La nage Papillon Vidéo
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- Départ – Papillonneur
- Exercice de coordination intermusculaire – Le Saumon
- Exercice de Coordination Spatio-Temporelle – ReWind Replay
- Exercice de décomposition de la nage
- Exercice de nage le Pingouin – Dissociation et Rééquilibre
- Exercice la nage Tempo – Rythme
- Exercices Classiques de Préparation Physique Pour les Nages Simultanées
- Expertise – L’essentiel pour un Bon Virage en natation
- Expertise – L’essentiel pour une Bonne Reprise de Nage en natation
- Expertise – L’essentiel pour une Poussée en natation
- La Godille – Améliorer et Trouver Ses Appuis dans l’Eau
- La nage Papillon – Optimiser Comprendre
- Les phases cycliques d’une nage – futur, passé, terre et ciel
- Natation – Reportage Nageur de HN
- Natation – Reportage nageur de HN 2
- Natation – Reportage nageur de HN 3
- Natation – Reportage nageur de HN 4
- Ondulation dorsale avec variation pour nageurs confirmés
- Ondulation dorsale avec variation pour nageurs confirmés
- Papillon – Coulée dorsale en ondulation – Multi Vues
- Papillon – Exercice 1/1/1
- Papillon – Exercice 1/4 Bras/ Jambes
- Papillon – Exercice 2/2/2
- Papillon – Exercice 3/3 – Multi Vues
- Papillon – Exercice 3/3 – Multi Vues – Variation
- Papillon – Exercice d’ondulation
- Papillon – Exercice d’ondulation avec placement de l’inspiration
- Papillon – Exercice d’ondulation avec variations
- Papillon – Exercice d’ondulation dorsale – Multi Vues
- Papillon – Exercice d’ondulation verticale pour nageur confirmé
- Papillon – Exercice d’ondulation verticale pour nageur confirmé 2
- Papillon – Exercice de perfectionnement – 1/1 Bras Brasse /Papillon
- Papillon – Exercice ondulation Appuis Acceleration – IN
- Papillon – Exercice Retour des Bras Trajet Aquatique
- Papillon – Nage attachée et nage en survitesse
- Papillon – Educatifs de perfectionnement Halff Pull – Natation course
- Papillon – Exercice ondulation Amplitude
- Papillon – Exercice ondulation Appuis Acceleration – IN 2
- Papillon – Exercice ondulation Appuis Acceleration Progression
- Papillon – Exercice ondulation Appuis Respiration
- Papillon – Exercice ondulation Retour Des Bras
- Papillon – Le Style MP
- Papillon – Le Style MP – Ondulation
- Vidéo – Balayage latéral sur le ventre
- Virage – Papillon – Multi Vues
Perfectionner Corriger
Papillon | Technique Exercices | Vidéos
- Balayage latéral devant sur le ventre
- Balayage latéral vertical
- Dauphin En Immersion
- Comprendre : – La nage Papillon Vidéo
- Comprendre : – La nage Papillon Vidéo
- Départ – Papillonneur
- ECoordination intermusculaire – Le Saumon
- Coordination Spatio-Temporelle – ReWind Replay
- Décomposition de la nage
- Le Pingouin – Dissociation et Rééquilibre
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- La nage Tempo – Rythme
- Exercices Classiques de Préparation Physique Pour les Nages Simultanées
- Expertise – L’essentiel pour un Bon Virage en natation
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- La Godille – Améliorer et Trouver Ses Appuis dans l’Eau
- La nage Papillon – Optimiser Comprendre
- Les phases cycliques d’une nage – futur, passé, terre et ciel
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- Ondulation dorsale avec variation pour nageurs confirmés
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- Coulée dorsale en ondulation – Multi Vues
- Exercice 1/1/1
- Exercice 1/4 Bras/ Jambes
- Exercice 2/2/2
- Exercice 3/3 – Multi Vues
- Exercice 3/3 – Multi Vues – Variation
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- Ondulation avec placement de l’inspiration
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- Ondulation avec variations
- Ondulation dorsale – Multi Vues
- Ondulation verticale pour nageur confirmé
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- Perfectionnement – 1/1 Bras Brasse /Papillon
- Ondulation Appuis Acceleration – IN
- Retour des Bras Trajet Aquatique
- Nage attachée et nage en survitesse
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Styles, Strokes & Techniques
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