Découverte Initiation accoutumance – Nager
Articles Dossiers
Pédagogie Pratique Vidéos
- Apprentissage – Crawl – Exercices d’initiation de base
- Apprentissage – Cycle 1 – Alignement – Le remorqueur
- Apprentissage – Cycle 1 – Découverte – Le plongeon
- Apprentissage – Cycle 1 – Equilibre & alignement – L’avion
- Apprentissage – Cycle 1 – L’immersion – Le plongeur
- Apprentissage – Cycle 1 – Respiration – Le bain à bulles
- Apprentissage – Cycle 2 – Découverte de la profendeur – L’oeil du poisson
- Apprentissage – Cycle 2 – Découverte du corps flottant
- Apprentissage – Cycle 2 – Découverte du corps projectile
- Apprentissage – Cycle 2 – Découverte du plongeon – Saut de grenouille
- Apprentissage – Cycle 2 – Respiration – La pompe à air
- Apprentissage – Cycle 3 – Perception corps espace – La culbute
- Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – Le phoque
- Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – La traversée
- Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – Le bateau à moteur
- Apprentissage – Cycle 3 – Perception Propulsion – Le corps projectile
- Apprentissage – Cycle 4 – Placement de l’expiration
- Apprentissage – Cycle 4 – Se propulser
- Apprentissage – Cycle 5 – Corps projectile et roulement
- Apprentissage – Cycle 5 – Faire l’experience de la respiration
- Apprentissage – Cycle 5 – S’orienter et explorer
- Apprentissage – Cycle 5 – Structuration des mouvements dans l’eau
- Apprentissage – Cycle 6 – La nage dorsale
- Apprentissage – Cycle 6 – La nage ondulatoire
- Apprentissage – Cycle 6 – La respiration en crawl
- Apprentissage – Cycle 6 – Le plongeon arriére
- Apprentissage – Cycle 6 – Le plongeon avant
- Crawl – Exercices d’Oscillation Latérale – Le Roulis
- L’enfant et l’eau
- L’enfant et l’eau : Jeux niveau 1
- L’enfant et l’eau : Jeux niveau 2
- L’enfant et l’eau : Jeux niveau 3
- L’enfant et l’eau : Jeux niveau 4
- L’enfant et l’eau : Jeux niveau 5
- L’enfant et l’eau : Jeux niveau 6
- L’enfant et l’eau : Jeux niveau 7
- Les étapes d’apprentissage en natation course
- Nager Le Dos Crawl – Dissociation tête épaules
- Nager Le Dos Crawl – Exercice D’alignement
- Nager Le Dos Crawl – Exercice D’amplitude Orientation
- Nager Le Dos Crawl – Exercice D’orientation des surfaces propulsives
- Test d’apprentissage 0 – Introduction
- Test d’apprentissage 1 – Petit plongeur – Bain de bulles – Avion – Remorqueur – Saut
- Test d’apprentissage 2 – Oeil du poisson – Pompe à air – Nénuphar – Flèche ventrale
- Test d’apprentissage 3 – Bateau à moteur – Tunnel – Flèche dorsale – Phoque – Culbute
- Test d’apprentissage 4 – Appui renversé – Essuie-glace – Vrille – Pédalo- Plongeon
- Test d’apprentissage 5 – Sous marin – Slalom – Roulement de tronc – Vrille – Bombe arriére
- Test d’apprentissage 6 – Requin – Dauphin – Nage dorsale – Chandelle
- Test d’apprentissage 7 – Aqua Virage – Pieds de Canard – Nage alterneé
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 21 – Fixation de la tête
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 32 – Trajet aquatique Amplitude
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 33 – Trajet aquatique
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 34 – Variation d’exercices – Enfant
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 36 – Amplification Pérception
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 10
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 11
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 12
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 13
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 14
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 15
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 16
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 17 – Placement de la tête
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 19 – Le roulis – Dissociation Tête épaules
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 20 – Dissociation segmentaire
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 23 – Placement de la tête respiration
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 24 – Placement du coude début du retour aérien
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 25 – Alignement et retour aérien des bras
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 26 – Orientation des surfaces propulsives
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 27 – Fixation des appuis amplitude
- Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 35 – Roulis actif Association appuis
- Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 28 – Fixation de la tête Dégagement de l’épaule
- Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 30 – Amplitude Appuis
- Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 31 – Stabilisation des appuis
- Vidéo – Apprentissage du Dos Exercice 18 – Le roulis
- Vidéo – Apprentissage du Dos Exercice 29 – Roulis Trajet aquatique
- Virage – Exercice – La rotation en position statique
Apprentissage – Cycle 6
- – La nage dorsale
- – La nage ondulatoire
- – La respiration en crawl
- – Le plongeon arriére
- – Le plongeon avant
Jeux d’évaluation des apprentissages
- Test d’apprentissage 0 – Introduction
- Test d’apprentissage 1 – Petit plongeur – Bain de bulles – Avion – Remorqueur – Saut
- Test d’apprentissage 2 – Oeil du poisson – Pompe à air – Nénuphar – Flèche ventrale
- Test d’apprentissage 3 – Bateau à moteur – Tunnel – Flèche dorsale – Phoque – Culbute
- Test d’apprentissage 4 – Appui renversé – Essuie-glace – Vrille – Pédalo- Plongeon
- Test d’apprentissage 5 – Sous marin – Slalom – Roulement de tronc – Vrille – Bombe arriére
- Test d’apprentissage 6 – Requin – Dauphin – Nage dorsale – Chandelle
- Test d’apprentissage 7 – Aqua Virage – Pieds de Canard – Nage alterneé
Exercices Crawl Pour Tous
- – Apprentissage du Crawl Exercice 10
- – Apprentissage du Crawl Exercice 11
- – Apprentissage du Crawl Exercice 12
- – Apprentissage du Crawl Exercice 13
- – Apprentissage du Crawl Exercice 14
- – Apprentissage du Crawl Exercice 15
- – Apprentissage du Crawl Exercice 16
- – Apprentissage du Crawl Exercice 17 – Placement de la tête
- – Apprentissage du Dos Exercice 18 – Le roulis
- – Apprentissage du Crawl Exercice 19 – Le roulis – Dissociation Tête épaules
- – Apprentissage du Crawl Exercice 20 – Dissociation segmentaire
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 21 – Fixation de la tête
- – Apprentissage du Crawl Exercice 23 – Placement de la tête respiration
- – Apprentissage du Crawl Exercice 24 – Placement du coude début du retour aérien
- – Apprentissage du Crawl Exercice 25 – Alignement et retour aérien des bras
- – Apprentissage du Crawl Exercice 26 – Orientation des surfaces propulsives
- – Apprentissage du Crawl Exercice 27 – Fixation des appuis amplitude
- – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 28 – Fixation de la tête Dégagement de l’épaule
- – Apprentissage du Dos Exercice 29 – Roulis Trajet aquatique
- – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 30 – Amplitude Appuis
- – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 31 – Stabilisation des appuis
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 32 – Trajet aquatique Amplitude
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 33 – Trajet aquatique
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 34 – Variation d’exercices – Enfant
- – Apprentissage du Crawl Exercice 35 – Roulis actif Association appuis
- – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 36 – Amplification Pérception
Natation
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