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Crawl – Exercice d’alignement-amplitude

Mar 5, 2022 | Vidéos - La technique de crawl - SwimTube

 

Evaluation – Mesure de l’amplitude articulaire – Epaule

Mar 5, 2022 | Vidéos – Expertise – SwimTube, Vidéos - Musculation – SwimTube

 

Evaluation – Mesure de la detente verticale

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Exercice musculation pour nageur – Upright Row

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Exercice musculation pour nageur – Empty Can

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Exercice musculation pour nageur – Medicine Ball Drop

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Exercice musculation pour nageur – Rear Raise

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Exercice musculation pour nageur – Medicine Ball Crossover

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Exercice musculation pour nageur – Sumo Squat

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Exercice musculation pour nageur – Front Squat

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Exercice musculation pour nageur – Hang Clean

Mar 5, 2022 | Vidéos - Musculation – SwimTube

 

Exercice musculation pour nageur – Bent Over Row

Mar 5, 2022 | Vidéos - Musculation – SwimTube