Vidéos – La technique de crawl – SwimTube
Crawl – Perfectionnement – Exercice de base N°06
Crawl – Perfectionnement – Exercice de base N°05
Crawl – Perfectionnement – Exercice de base N°04
Crawl – Perfectionnement – Exercice de base N°03
Crawl – Perfectionnement – Exercice de base N°02
Crawl – Perfectionnement – Exercice de base N°01
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 11
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 12
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 14
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 13
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 15
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 16
Vidéo – Apprentissage du Dos Exercice 18 – Le roulis
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 19 – Le roulis – Dissociation Tête épaules
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 20 – Dissociation segmentaire
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 17 – Placement de la tête
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 21 – Fixation de la tête
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 23 – Placement de la tête respiration
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 24 – Placement du coude début du retour aérien
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 25 – Alignement et retour aérien des bras
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 27 – Fixation des appuis amplitude
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 26 – Orientation des surfaces propulsives
Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 28 – Fixation de la tête Dégagement de l’épaule
Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 30 – Amplitude Appuis
Vidéo – Apprentissage du Dos Crawl Exercice 31 – Stabilisation des appuis
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 32 – Trajet aquatique Amplitude
Vidéo – Apprentissage du Crawl Exercice 35 – Roulis actif Association appuis
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 36 – Amplification Pérception
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 33 – Trajet aquatique
Vidéo – Apprentissage du Crawl Dos Exercice 34 – Variation d’exercices – Enfant
Nager Le Dos Crawl – Exercice D’amplitude Orientation
Nager Le Dos Crawl – Exercice D’alignement
Nager Le Dos Crawl – Exercice D’orientation des surfaces propulsives
Nager Le Dos Crawl – Dissociation tête épaules
Crawl Exercice – Roulis Amplitude Appuis – Nage unilatérale
Musculation Natation – Exercice pour les nages alternées
Crawl – Exercice « main aisselle » – Trajet de la main
Vidéo – Balayage latéral sur le ventre
Balayage latéral devant sur le ventre
Balayage latéral vertical
Exercice Crawl – Nage avec tuba – Orientation des surfaces propulsives
Exercice Crawl – Nage unilatérale – Placement de l’inspiration
Exercice Crawl – Nage unilatérale
Apprentissage – Crawl – Exercices d’initiation de base
Crawl Dos – Exercice – Nage unilatérale – Roulis Respiration
Crawl Dos – Exercices – Alignement Roulis
Expertise – L’essentiel pour un Bon Virage en natation
Expertise – L’essentiel pour une Poussée en natation
Expertise – L’essentiel pour une Bonne Reprise de Nage en natation
Crawl – Exercice Désinhibition des bras
Crawl Dos – Exercice – l’Echelle inversée
Crawl – Démonstration Style – Exercice à Sec
Crawl – Exercice – Independence Tête Epaules
Exercice de coordination intermusculaire – Le Saumon
Exercice de Coordination Spatio-Temporelle – ReWind Replay
Crawl Dos – Exercice de nage la Porte Magique – Equilibre de la Nage Alignement
Crawl – Exercice de la nage indexée – Amplitude Alignement
Exercice de nage le Pingouin – Dissociation et Rééquilibre
Exercice la nage Tempo – Rythme
