Les muscles de l’abdomen
En avant et latéralement, la paroi abdominale est constituée, de chaque côté, par quatre muscles principaux : les abdominaux.
- En avant : le grand droit.
- Latéralement : le grand oblique, le petit oblique et le transverse.
Ce sont des muscles pariétaux qui s’étendent en arrière jusqu’aux vertèbres.
La ligne blanche représente une saillie tendineuse médiane, tendue entre le sternum et la symphyse pubienne. Elle est constituée par l’entrecroisement des fibres aponévrotiques des trois muscles larges abdominaux.
Le grand droit
Le plus superficiel.
Origine : sternum, cinquième, sixième et septième cartilages costaux.
Trajet : en bas et en avant. Il est marqué par des intersections tendineuses formant un relief à « petites bosses ».
Terminaison : symphyse pubienne.
Le transverse
Le plus profond des trois muscles abdominaux.
Origine : faces internes des six dernières côtes, crête iliaque, apophyses transverses L1 à L5.
Trajet : horizontalement, vers l’avant de l’abdomen.
Terminaison : les fibres se perdent dans la ligne blanche et sur le pubis. Le grand oblique
Le plus externe.
Origine : faces externes des huit dernières côtes (imbriquées avec les digitations du grand dentelé).
Trajet : bas et avant.
Terminaison : crête iliaque, symphyse pubienne et ligne blanche.
Le petit oblique
Entre le transverse et le grand oblique, ses fibres croisent celles du grand oblique.
Origine : deux tiers antérieurs crête iliaque.
Trajet : haut et avant.
Terminaison : cartilages costaux des huitième, neuvième et dixième côtes et la ligne blanche.
Actions des muscles abdominaux
Ils contribuent à former ce que l’on appelle « la sangle abdominale ». Ils main¬tiennent les viscères et permettent des variations de la cavité abdominale permet¬tant l’expiration, la miction, la défécation et les vomissements.
D’autre part, si le point fixe est sur le bassin, ils rapprochent le thorax du pubis ; ils permettent, dans une expiration forcée, de refouler les viscères, d’abaisser les côtes et ils deviennent expirateurs.
Si le point fixe est thoracique, ils portent (sauf le transverse) le bassin en avant et en haut en cas de contraction bilatérale.
Les obliques agissent en synergie dans les mouvements de rotation du tronc : une rotation du tronc à gauche (avec flexion en avant) est due à la contraction simultanée du petit oblique gauche et du grand oblique droit.
Le transverse permet de réduire le diamètre abdominal et de rentrer le ventre.
Il est à noter que ces muscles se recouvrent imparfaitement : ce sont les points faibles de l’abdomen susceptibles de se transformer en hernies abdominales en cas d’efforts violents comme des soulevés lourds (par poussée des viscères sur ces points faibles).
